如何应对办公室春困

如何应对办公室春困

   春天来了，大地一切复苏，随处都充满生机勃勃的景象，可是，春天却很容易让人犯困，就是我们说的春困啦！我是在生产音响铝面板的誉高公司做网络推广的，每天到下午3点多的时候就犯困，那滋味难受呀！相信大家也有此经历吧！那么大家想知道该怎样来应对吗？下面就让我为大家**四个决战春困的绝招吧!

决战春困绝招一：活动肢体

当困意袭来时，您可以暂时放下手头的工作，起身活动一下肢体，因为长时间保持某种姿势，会使循环血量减少，使大脑及内脏的功能受到限制，从而产生疲劳。适时的活动可以舒筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。

决战春困绝招二：视觉刺激

走出室外，到郊外、湖畔、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草；良好的视觉刺激，有利于消除春困。

决战春困绝招三：触觉刺激

困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。不过您也可以根据自己的喜好，选择用热水洗脸，这样既卫生又解困。

决战春困绝招四：味觉刺激

瞌睡时吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意

尝试了这些小绝招，现在，您还困吗？